NM भारत (न्यूज एजेंसी )
कोरबा/पोड़ी उपरोड़ा। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विकासखंड पोड़ी उपरोड़ा अंतर्गत स्वामी आत्मानंद उत्कृष्ट विद्यालय सिरमिना में योग दिवस का उत्साहपूर्ण आयोजन किया गया। कार्यक्रम में विद्यालय परिवार, ग्रामीणजन एवं विद्यार्थियों ने बढ़-चढ़कर भाग लिया और योग को दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प लिया। पूरे आयोजन में स्वास्थ्य, अनुशासन और भारतीय संस्कृति के प्रति जागरूकता का संदेश दिया गया।
कार्यक्रम के दौरान योग शिक्षक श्री शंकर लाल चौधरी ने उपस्थित सभी लोगों को योगाभ्यास कराया। उन्होंने कपालभाति प्राणायाम, भुजंगासन, सूर्य नमस्कार सहित कई महत्वपूर्ण योगासन कराए और उनके शारीरिक व मानसिक लाभों की विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने बताया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ, मन शांत और जीवन संतुलित रहता है। योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवनशैली का आधार है।
योग शिक्षक ने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव और अनियमित दिनचर्या के बीच योग व्यक्ति को शारीरिक ऊर्जा, मानसिक मजबूती और सकारात्मक सोच प्रदान करता है। उन्होंने विद्यार्थियों और ग्रामीणों से आह्वान किया कि वे योग को केवल एक दिवस तक सीमित न रखें, बल्कि इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।
इस अवसर पर विद्यालय के प्राचार्य श्री राजकुमार ओगरे ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जिसे आज पूरी दुनिया अपना रही है। उन्होंने कहा कि विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के लिए शिक्षा के साथ-साथ स्वास्थ्य और मानसिक संतुलन भी बेहद आवश्यक है, और योग इस दिशा में अत्यंत प्रभावी माध्यम है।
कार्यक्रम में विद्यालय के शिक्षक श्री लाल चंद पेंद्रो, श्री शशिकिरण एक्का, श्री शिव श्याम, श्री सुमित सोनी, श्री प्रफुल्ला टोप्पो सहित अन्य स्टाफ सदस्य उपस्थित रहे। साथ ही ग्रामवासी दिवाकर सिंह, रामप्रताप, कृष्ण कुमार सहित अनेक ग्रामीणों की भी गरिमामयी उपस्थिति रही। सभी ने योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवन का संदेश दिया।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर आयोजित इस कार्यक्रम ने विद्यालय परिसर में स्वास्थ्य, जागरूकता और सकारात्मक ऊर्जा का वातावरण निर्मित किया। आयोजन के माध्यम से यह संदेश दिया गया कि योग न केवल शरीर को निरोग बनाता है, बल्कि मन, मस्तिष्क और आत्मा को भी सशक्त करता है।
